« Le perfectionnisme est un trait de personnalité consistant à se fixer des objectifs irréalistes ».
« Selon les circonstances, le perfectionnisme peut être un atout ou un défaut, à l’école comme au travail. Et lorsqu’il entraîne un gain de performance, celui-ci peut être éclipsé par des problèmes de bien-être. Des liens ont ainsi été établis entre le perfectionnisme et le burn-out ou la dépression. »
💡 Le perfectionnisme n’arrive pas d’un seul coup au travail. Il prend son élan dans l’enfance avec déjà son lot de difficultés en particulier dans la relation aux autres.
Induit en partie par des drivers parentaux (« sois parfait »), voire scolaires, l’accompagnement de ces profils très travailleurs et investis mais sujets au 🆘 burn-out, est essentiel.